Le concept bien être

Concept bien connu dans le milieu sportif, appliqué à un athlète il désigne un moment de fluidité absolu pendant lequel tout lui réussi sans aucun effort exagéré. Plus largement c’est un état que nous recherchons tous, la sensation d’être parfaitement bien dans sa peau, le sentiment profond de vivre intensément, à l’aise avec soi et avec le monde, un sentiment de calme, de plénitude et de bien-être complet, sans rien qui encombre.

Un tel état peut être partiel ou total. On peut être bien dans sa tête et mal dans son corps. On peut avoir du mal à gérer ses émotions, son stress, son anxiété tout en étant en pleine forme physique et mentale.

L’objectif est d’harmoniser l’ensemble. D’abord en apprenant à mieux se connaître, en étant plus à l’écoute des  différents messages venus de l’intérieur. Ensuite, en étant plus attentif à ce qui nous convient ou ne nous convient pas au niveau physique, mental ou émotionnel. En apprenant à rechercher l’agréable et à éviter le désagréable.

Cet état d’harmonie reste à conquérir. Il commence par une meilleure connaissance de soi, de ses modalités de fonctionnement, un bilan de son état, et des indications à suivre pour être au mieux. By Beflow est là pour vous y aider. D’abord en vous décrivant le plus précisément possible ce qui va et ne va pas en ce moment et en vous aidant à en prendre conscience; ensuite en vous indiquant les voies de progrès à réaliser vous-même sous forme de conseils simples à mettre en pratique.

Le flow est au bout, il vous attend.

 

 


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